लाइफस्टाइल:गर्मियां आ गई हैं और अब त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। हम अपने चेहरे की त्वचा को लेकर हमेशा परेशान रहते है की हम क्या करें जिससे हमारा चेहरा बेदाग रहें। हमारी त्वचा बेहद कोमल होती है। चेहरे के लिए विशेषज्ञों का कहना है की आप नियम से चलें तो बिना पार्लर जाएं भी बेदाग निखरी त्वचा पा सकती हैं और अपने खानपान में जूस, ज्यादा से ज्यादा फाइबरयुक्त चीजें आदि लेने से आप चेहरे की सम्स्या से बची रहेंगी।
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आपके खानपान के अलावा एक बात यह भी है कि आप अपने चेहरे को दिन में कितनी बार धोती हैं। अगर आपकी त्वचा ऑयली है, और आप चेहरे को दिन में दो से तीन बार धोती है, तो इससे आपका चेहरा निखरेगा और बेदाग बना रहेगा। अगर आपका चेहरा ड्राई है तो आपका दिन में एक बार भी चेहरा धोना पर्याप्त है। देखा जाए तो कहा जाता है की ज्यादा से ज्यादा चेहरा धोना फायदेमंद होता है।
लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी की ऐसा बिल्कुल नहीं होता, खासतौर पर उन लोगो के लिए जिनकी त्वचा ड्राई है। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो दिन में तीन से चार बार चेहरा धोना नुकसानदायक हो सकता है। आप यह तो समझ ही गएं होंगे की चेहरे धोने के भी नियम है। जानिए कि आपको चेहरा कब-कब धोना चाहिेए, जिससे आपकी त्वचा में निखार आएं।
सुबह चेहरा धोते समय
सुबह जब आप बिस्तर से उठती हैं तो सबसे पहले दांत साफ करें और अपने चेहरे को पानी से धोएं। आप चाहे तो आप किसी भी फेसवॉश से अपना चेहरा धो सकती हैं। सुबह के समय चेहरा धोने से आपके पोर्स साफ हो जाएंगे और आप फ्रैश महसूस करेंगी।
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