फटी एड़ियां खास मुसीबत होती हैं। इस वजह से वह न तो कोई स्टाइलिश फुटवेअर पहन पाते हैं और न ही कंफर्ट महसूस कर पाते हैं। एड़ियों के फटने पर इंफेक्शन का डर भी रहता है जो कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन अगर कुछ घरेलू उपाय ट्राई किए जाएं तो इनसे आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है।
सर्दियों के मौसम में एड़िया फटने की अधिक समस्या हो जाती है। ये न सिर्फ लुक को बिगाड़ती हैं बल्कि क्रैक हील्स के चलते ऐसे फुटवियर पहनना भी मुश्किल हो जाता है, जिनमें से एड़ियां नजर आती हों। अगर इन्हें समय रहते सहीं नहीं किया तो दर्द, जलन के साथ-साथ खून तक आने लगता है, जिसके कारण चलने-फिरने में समस्या होने लगती है।
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एड़ियों के फटने पर इंफेक्शन का डर भी रहता है जो कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में आप चाहे तो स्वामी रामदेव द्वारा बताएं इस आयुर्वेदिक क्रम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको जल्द राहत मिलेगी।
फटी एड़ियों को दूर करने के घरेलू नुस्खे क्रीम बनाने के लिए सामग्री
- देसी मोम 50 ग्राम
- सरसों या तिल का तेल 100 ग्राम
- देसी कपूर 10 ग्राम
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ऐसे बनाएं क्रेक हील क्रीम सबसे पहले एक कढ़ाई में सरसों के तेल को गर्म करे। इसके बाद इसमें मोम डाल दें और पिघलने दें। जब यह पूरी तरह से पिघल जाए तो इसमें कपूर डाल दें। थोड़ी देर गर्म होने के बाद गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें। रोजाना सोने से पहले इसे एड़ियों में लगाएं और मोजे पहन लें। आपको कुछ ही दिनों में सुंदर, मुलायम एड़िया मिल जाएगी।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से हैं और इसे किसी पेशेवर की सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। इसे इस्तेमाल करने से पहले किसी एक्सपर्ट से जरूर सलाह लें।
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