नई दिल्ली: पोषक तत्वो की कमी संतुलित आहार न खाने की वजह से होता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो आपके लिए योग काफी फायदेमंद हो सकता है। बाल झड़ने का मुख्य कारण हार्मोंस के असंतुलन होने के कारण होता है। जिसके कारण बाल अधिक मात्रा में गिरने लगते है।
अगर आप इस समस्या से निजात पाना चाहते है, तो प्याज और ऐलोवेरा का इस तरह इस्तेमाल कर आसानी से हेयर फाल से निजात पा सकते है। जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल।
सामग्री
- 2 चम्मच प्याज का जूस
- 1 चम्मच एलोवेरा जूस या जैल
- आधा चम्मच ऑलिव ऑयल
ऐसे बनाएं
सबसे पहले प्याज को छोटे-छोटे टुकड़ो में काट लें। इसके बाद इसे ग्राइंड करके इसे छानकर इसका जूस निकाल लें। इसके बाद इसमें ऐलोवेरा और आलिव ऑयल मिक्स कर लें।
ऐसे करें इस्तेमाल
इसे लेकर बालों की स्केल्प में अच्छी तरह से लगाएं। कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद किसी हर्बल शैंपू से बालों को दो लें। अच्छे रिजल्ट के लिए सप्ताह में कम से कम 3 बार इसका इस्तेमाल करें।
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