नई दिल्ली: खूबसूरत आंखे देखने वाले को अपनी और खीच लेती हे। लेकिन अगर आँखों के नीचे झुर्रिया या काले घेरे हो तो चेहरे की खूबसूरती फीकी पड जाती हे। आँखों के नीचे की त्वचा काफी नाजुक होती है। अपनी खबर में बताएगें कि किस तरह आप आँखों के नीचे काले घेरे से निजात पा सकती है।जानिए कुछ आसान घरेलु उपायों के बारे जिससे आप इस समस्या से आसानी से राहत पा सकते हैं।कभी-कभी यह समस्या आनुवांशिकता (hereditary) के कारण भी आती है। यह डार्क सर्कल्स आपके सौन्दर्यता में ग्रहण लगा देते हैं। वैसे तो बहुत सारे क्रीम के इस्तेमाल से भी इससे राहत पाया जा सकता है। लेकिन घरेलु चीजों की बात ही अलग हैं और आप आसानी से बिना ज़्यादा खर्च किए इस समस्या से राहत पा सकते हैं।ये है आँखों के नीचे काले घेरे से निजात पाने के घरेलु उपाय..आलूआलू का इस्तेमाल अकेले भी कर सकते हैं या खीरे के रस के साथ मिलाकर भी कर सकते हैं। आलू को फ्रीज में कुछ घंटों के लिेए रख दें। फिर उसका छिलका निकालकर पीसकर रस निकाल लें औऱ इस रस में रूई को भिगोकर इसे आंखों के चारों तरफ लगाकर पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। फिर आंख पानी से धो लें।अगली स्लाइड में पढ़िए बादाम के तेल के बारें में..बादाम का तेलआंखों के नीचे की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है। इसलिए आंखों के नीचे बादाम का तेल इस्तेमाल करना सबसे अच्छा माना जाता है। थोड़ा-सा बादाम का तेल लेकर आंखों के नीचे अच्छी तरह से रात को सोने से पहले लगा लें। अगले दिन सुबह पानी से चेहरे को धो ले।अगली स्लाइड में पढ़िए गुलाब जल के बारें में..गुलाब जलसदियों से गुलाब जल का इस्तेमाल आंखो को ताजगी प्रदान करने के लिए किया जाता रहा है। गुलाब जल रूई में भिगोकर आंखो के चारों तरफ अच्छी तरह से लगाकर पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, उसके बाद पानी से धो लें। रोज सुबह और शाम इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करने से कुछ ही हफ़्तों में आंखो में निखार आ जाएगा।अगली स्लाइड में पढ़िए पर्याप्त मात्रा में नींद लेने के बारें में..पर्याप्त मात्रा में नींदपर्याप्त मात्रा में नहीं सोने से भी आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं। इसलिए सात से आठ घंटे की नींद ज़रूरी होती है। अगर आपको अनिद्रा की बीमारी हैं तो तुरन्त डॉक्टर से सलाह लें और बीमारी को दूर करने का उपाय करें।अगली स्लाइड में पढ़िए योग के बारें में..योगयोगा के द्वारा भी आंखों के नीचे के काले घेरे की समस्या से राहत पा सकते हैं।अगली स्लाइड में पढ़िए चाय की पत्ती के बारें में..चाय की पत्ती2 चम्मच चाय की पत्ती को थोड़े से पानी में 2 मिनट के लिए उबाल ले। फिर इसे छान ले और इस पानी को 2 भागो में बांट ले। एक हिस्से को फ्रीजर में रख कर ठंडा करे। और दुसरे को हल्का गरम ही रहने दे। अब इस गरम पानी में रुई डुबो कर 2 मिनिट के लिए आँखों के नीचे रखे। फिर 2 मिनिट बाद ठन्डे पानी में रुई डुबो कर सेक करे। इस तरह 5 बार ठंडा गरम का सेक करे। ध्यान दे ये हफ्ते में 2 बार से ज्यादा न करे।अगली स्लाइड में पढ़िए अंडर आई पैक के बारें में..अंडर आई पैक1 छोटा चम्मच शहद में 1/4 चम्मच खीरे का रस, 1/4 चम्मच आलू का रस और 2 बूंद बादाम का तेल डाले। इस पैक को आँखों के चारो तरफ लगा कर 20 मिनिट के लिए सूखने दे। फिर सादे पानी से धो ले। हफ्ते में 1 या 2 बार ये उपाय करके आँखों के खूबसूरती को वापस लाया जा सकता हे। और हमेशा बरक़रार रखा जा सकता है।अगली स्लाइड में पढ़िए टी-बैग्स के बारें में..टी-बैग्सडार्क सर्कल्स पर यूज़ किए गए टी-बैग्स का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। टी-बैग्स में मौजूद तत्व, टैनिन आंखों के आसपास की सूजन और डार्कनेस को कम करता है।अगली स्लाइड में पढ़िए हर्बल पैक के बारें में.. हर्बल पैक50 ग्राम तुलसी के पत्ते, नीम के पत्ते और पुदीने के पत्तों को गुलाबजल में मिक्स कर के पीस लें। इस रस में थोड़ा हल्दी पाउडर मिक्स कर के पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को काले घेरों पर लगाएं, ऐसा करने से डार्क सर्कल की समस्या काफी हद तक कम हो जाएगी।अगली स्लाइड में पढ़िए संतरे या गाजर का रस के बारें में..संतरे या गाजर का रससंतरे या गाजर का रस निकालें और रूई को उसमें भिगो कर कुछ देर तक आंखों पर रखें। इससे डार्क सर्कल में काफी हद तक फायदा पहुंचेगा।अगली स्लाइड में पढ़िए कुछ आदतों के बारें में.. यह आदतें बिल्कुल न अपनाएहमलोग बिना कुछ समझे-बुझे कुछ आदतों को अपना लेते हैं जिसका शिकार त्वचा को होना पड़ता है। इसलिए इन आदतों को अपनाकर आँखों के नीचे काले घेरे से निजात पा सकते है।1.तनाव से दूर रहने की कोशिश करें।2.सोने से पहले मेक-अप हटा दें।3. बार-बार काजल न लगाए।4. जीवनशैली को स्वस्थ बनाने की कोशिश करें।5.आंखों को देर तक न रगड़ें।6. ज़्यादा शराब न पीयें
