International Yoga Day 2020 LIVE: PM मोदी ने कहा, घर पर रहकर परिवार के साथ करें योग

उत्तराखंड: भारत-चीन सीमा पर तैनात ITBP (भारत-तिब्बत सीमा पुलिस) के जवानों ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर बद्रीनाथ के पास स्थित वसुधारा ग्लेशियर पर 14000 फीट की ऊंचाई पर योग किया।

लद्दाख: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवर के मौके पर ITBP के जवानों ने 18000 फीट की ऊंचाई पर सब-जीरो टेंपरेचर में योग किया।

हमारे यहां कहा गया है, युक्त आहार विहारस्य, युक्त चेष्टस्य कर्मसु। युक्त स्वप्ना-व-बोधस्य, योगो भवति दु:खहा।। अर्थात्, सही खान-पान, सही ढंग से खेल-कूद, सोने-जागने की सही आदतें, और अपने काम, अपनी ड्यूटीज को सही ढंग से करना ही योग है: पीएम नरेंद्र मोदी

एक सजग नागरिक के रूप में हम परिवार और समाज के रूप में एकजुट होकर आगे बढ़ेंगे। हम प्रयास करेंगे कि 'योगा ऐड होम ऐंड योगा विद फैमिली' को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं। हम ज़रूर सफल होंगे, हम ज़रूर विजयी होंगे: पीएम नरेंद्र मोदी

स्वामी विवेकानंद कहते थे- 'एक आदर्श व्यक्ति वो है जो नितांत निर्जन में भी क्रियाशील रहता है, और अत्यधिक गतिशीलता में भी सम्पूर्ण शांति का अनुभव करता है।' किसी भी व्यक्ति के लिए ये एक बहुत बड़ी क्षमता होती है: पीएम नरेंद्र मोदी

आप प्राणायाम को अपने दैनिक अभ्यास में जरूर शामिल करिए, और अनुलोम-विलोम के साथ ही दूसरी प्राणायाम टेक्नीक्स को भी सीखिए: पीएम नरेंद्र मोदी

बच्चे, बड़े, युवा, परिवार के बुजुर्ग, सभी जब एक साथ योग के माध्यम से जुडते हैं, तो पूरे घर में एक ऊर्जा का संचार होता है। इसलिए, इस बार का योग दिवस, भावनात्मक योग का भी दिन है, हमारी फैमिली बॉन्डिंग को भी बढ़ाने का दिन है: पीएम नरेंद्र मोदी

जो हमें जोड़े, साथ लाये वही तो योग है। जो दूरियों को खत्म करे, वही तो योग है। कोरोना के इस संकट के दौरान दुनिया भर के लोगों का My Life - My Yoga वीडियो ब्लॉगिंग कंपटीशन में हिस्सा लेना, दिखाता है कि योग के प्रति उत्साह कितना बढ़ रहा है: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी

जो हमें जोड़े, साथ लाये वही तो योग है। जो दूरियों को खत्म करे, वही तो योग है। कोरोना के इस संकट के दौरान दुनिया भर के लोगों का My Life - My Yoga वीडियो ब्लॉगिंग कंपटीशन में हिस्सा लेना, दिखाता है कि योग के प्रति उत्साह कितना बढ़ रहा है: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी