नई दिल्ली: कोरोना वायरस से दुनियाभर में लोग दहशत में है। ऐसे में इंडिया टीवी ने योग गुरु बाबा रामदेव से बातचीत की और यह जानना चाहा की क्या योग से इसका इलाज संभव है या नहीं। योग गुरु रामदेव ने इसको लेकर कई उपाए बताए। उन्होनें कहा कि बच्चे और बुजुर्ग इस वायरस से ज्यादा प्रभावित है। सर्दी, जुखाम, बुखार कोरोना के लक्षण है। इससे निपटने के लिए लोगों को अपना इम्युनिटी सिस्टम को अच्छा करना होगा। उन्होनें लोगों को योग करने की सलाह दी। योग गुरु रामदेव ने यह भी कहा कि गोमूत्र का सेवन इस वायरस में लाभ नहीं देगा। योग गुरु रामदेव ने यह भी बताया कि आयुर्वेद से कोरोना का कैसे इलाज किया जा सकता है।
इम्युनिटी बढ़ाने वाले योग
- भस्त्रिका प्राणायाम
- कपालभांती
- अनुलोम विलोम
- भ्रामरी प्राणायाम
- सूर्य नमस्कार
आयुर्वेद से कोरोना का इलाज
- गिलोय, तुलसी, कालीमिर्च, हल्दी का काढ़ा लें
- इम्युनिटी को बेहतर बनाने में मदद
- गिलोय का रस पियें
- गिलोय में एंटीबॉयोटिक के गुण
- एलोवेरा का रस लें
- दूध में हल्दी पाउडर लें
कोरोना से ऐसे बरते सावधानी
- सार्वजनिक जगहों पर मास्क का इस्तेमाल करें
- बीमार लोगों के संपर्क में आने से बचें
- समय-समय पर साबुन से हाथ धोएं
- सैनेटाइज़र का इस्तेमाल करें
- चेहरा, नाक, मुंह और आंख को बार बार न छुएं
- खांसते -छींकते वक्त मुंह पर रुमाल रखें
- 6 दिन तक लगातार ज़ुकाम पर जांच कराएं
- छींक के बाद हाथ से सार्वजनिक चीज़ें न छुएं
- खाने को अच्छी तरह से पकाएं
- सांस लेने में दिक्कत हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें
- टिशू पेपर को इस्तेमाल के बाद डिस्पोज करें
भारत के किन शहरों में कोरोना का ख़तरा
- दिल्ली
- नोएडा
- आगरा
- जयपुर
- लखनऊ
- पटना
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