करवा चौथ में दिखना चाहती हैं चांद सा तो स्वामी रामदेव से जानिए हमेशा यंग और सुंदर दिखने का यौगिक उपाय

स्वामी रामदेव के अनुसार योग में एक ऐसी ताकत हैं जिससे आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ्य रह सकते हैं। आपको इससे नैचुरल निखार मिलेगा।

India TV Lifestyle Desk Nov 03, 2020, 13:39:08 IST

कई बार देखा जाता है कि महिलाए घर-परिवार और काम की जिम्मेदारियों को बीच इतना ज्यादा को जाती हैं कि अपने स्वास्थ्य के बारे में बिल्कुल भी ध्यान नहीं देती हैं। जिसके कारण कई बीमारियों के शिकार होने के साथ चेहरा उम्र से पहले ही बेजान सा नजर आने लगता है। कम उम्र में ही महिलाओं को ड्राई स्किन, डार्क सर्कल, पिंपल, झाईयां, सफेद बालों के अलावा कई बीमारियों अपना शिकार बना लेती है। खानपान का ठीक ढंग से ख्याल न रख पाने के कारण कमजोरी, खून की कमी, हार्मोन की दिक्कत के अलावा हड्डियां भी कमजोर हो जाती है।

पूरे देश में 4 नवंबर को करवा चौथ का पर्व मनाया जाएगा। इस दिन सुहागन महिलाएं पति की लंबी आयु और अच्छे स्वास्थ्य के लिए निर्जला व्रत करती है। इसके साथ ही शाम के समय सोलह श्रृंगार करके चांद को अर्ध्य देकर अपना व्रत खोलती है। महिलाएं इस दिन चांद से दिखने के लिए कई तरह के उपाय अपनाती हैं। जिसका अपना साइड इफेक्ट होता है। स्वामी रामदेव के अनुसार योग में एक ऐसी ताकत हैं जिससे आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ्य रह सकते हैं। आपको इससे नैचुरल निखार मिलेगा। जिससे आपको केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स को भी नहीं लगाने पड़ेगे। जानिए हमेसा जवां और सुंदर दिखने के लिए कौन से योगासन और प्राणायाम है कारगर।

गुस्से के कारण आ सकता है ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक, स्वामी रामदेव से सीखिए Anger मैनेजमेंट का तरीका

Image Source : india tvकरवा चौथ में दिखना चाहती हैं चांद सा तो स्वामी रामदेव से जानिए हमेशा यंग और सुंदर दिखने के यौगिक उपाय