प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश को संबोधित करते हुए कोरोना महामारी के दौरान अपनी सेहत के प्रति सतर्कता बरतने की बात कही। इसके साथ ही पीएम मोदी ने सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करने पर भी जोर दिया। जानिए पीएम मोदी ने सेहत को लेकर लोगों से क्या बड़ी बातें कहीं।
जुकाम, खांसी और कफ, तीनों को एक साथ छूमंतर कर देगा ये देसी काढ़ा, बनाने में लगेंगे सिर्फ 10 मिनट - कोरोना वैश्विक महामारी के खिलाफ लड़ते हुए अब हम अनलॉक-टू में प्रवेश कर रहे हैं। हम उस मौसम में भी प्रवेश कर रहे हैं जहां सर्दी-जुखाम, खांसी-बुखार ये सारे न जाने क्या क्या होता है। इसलिए सेहत को लेकर सर्तरकता बरतें।
- जब से देश में अनलॉक-वन हुआ है, व्यक्तिगत और सामाजिक व्यवहार में लापरवाही भी बढ़ती ही चली जा रही है।
- पहले हम मास्क को लेकर, दो गज की दूरी को लेकर, 20 सेकेंड तक दिन में कई बार हाथ धोने को लेकर बहुत सतर्क थे।
- लापरवाही बरतने वाले लोगों को समझाएं।
- सभी स्वस्थ रहिए, दो गज की दूरी का पालन करते रहिए, गमछा , फेस कवर, मास्क ये हमेशा उपयोग कीजिये।
कैसे रखें स्वास्थ्य का ख्याल
- हाथों को बार-बार साबुन और पानी से या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनेटाइनजर से रब करें।
- बाहर ज्यादा निकलने से बचें।
- घर में अगर कोई सामान मंगा रहे हैं तो उसे सैनेटाइज जरूर करें।
- सार्वजनिक स्थानों पर बिना मास्क और ग्लब्स लगाए बाहर न जाएं।
- बाहर से जितनी बार भी घर में आए तो हाथ-पैर अच्छे से धोएं।
- सार्वजनिक स्थानों पर दूसरे लोगों से दो गज की दूरी बनाकर रखें।
- इम्यूनिटी बूस्टर चीजों जैसे- हल्दी, अदरक, गिलोय का इस्तेमाल करें।
- बुजुर्गों और बच्चों को बाहर निकलने ने बचाएं।
- किसी को सर्दी जुकाम हो और गले में दर्द भी हो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
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