मशहूर फैशन डिजाइनर मसाबा फैशन के अलावा अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं। सोशल मीडिया पर हमेशा एक्टिव रहने वाली मसाबा ने हाल ही में अपनी फिटनेस को लेकर एक पोस्ट किया। ये पोस्ट सोशल मीडिया पर छाया हुआ है। खास बात है कि इस पोस्ट में मसाबा ने बताया कि वो अपने आपको फिट और हेल्दी कैसे रखती हैं। साथ ही ये भी बताया कि उन्होंने अपने रूटीन में बदलाव करके पीसीओडी की समस्या को भी काफी हद तक ठीक कर दिया।
अपने आप को ऐसे फिट रखती हैं मसाबा
मसाबा ने ये पोस्ट इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। इस पोस्ट में मसाबा ने कैप्शन में लिखा- "मैं अपने स्वास्थ्य के लिए उतनी ही प्रतिबद्ध हूं जितना कि मैं अपने व्यवसाय और अपने रिश्तों के लिए हूं। मेरा रोज सुबह 7-9 बजे से कसरत, वॉकिंग, योग करती हूं। इसके साथ ही वीकेंड पर बाहर का खाना ऑर्डर नहीं करती हूं। मैं हमेशा घर का सिंपल खाना खाती हूं। रात में किसी भी तरह का सेलिब्रेशन नहीं करना, किसी भी चीज का तनाव नहीं लेना और फोन कॉल नहीं लेना..इन सभी चीजों का ध्यान रखती हूं।''
''इन चीजों को ध्यान रखा जिसने कि मुझे पीसीओडी की दिक्कत को लगभग ठीक करने, मेडिकेशन से छुटकारा मिलने में, बेहतर ध्यान केंद्रित करने और सप्ताहांत पर दोस्तों और परिवार के साथ खाने-पीने के समय का आनंद लेने में मदद की है। मैं आज 10 वर्षों में सबसे हल्का महसूस करती हूं और मैं खुद को साबित करना चाहती हूं कि कई बार हम लड़कियों के हार्मोनल मुद्दों को अपने पोषण को ठीक करके और शारीरिक गतिविधि को अपना ध्यान केंद्रित करके हल किया जा सकता है।''
मसाबा के इस पोस्ट पर कई सेलिब्रिटीज कमेंट्स कर रहे हैं। साथ ही उनकी सराहना भी कर रहे हैं। इन सितारों में करीना कपूर खान, अली फजल, मलाइका अरोड़ा और शिल्पा शेट्टी का नाम शामिल है।
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