सेहत को तहस-नहस कर सकता है प्रोस्टेट कैंसर, जानें कैसे कर सकते हैं इस गंभीर बीमारी से बचाव?
प्रोस्टेट कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी आपकी जान पर भी भारी पड़ सकती है। इसलिए आपको भी इस बीमारी से बचने के तरीकों के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।
सेहत को लेकर सावधान होना बेहद जरूरी है क्योंकि प्रोस्टेट कैंसर की बीमारी तबाही बनने वाली है। इस बीमारी से जान भी जा सकती है इसलिए आपको भी लापरवाही की कोई गुंजाइश नहीं रखनी चाहिए। हाल ही में लैंसेट ने एक रिपोर्ट जारी की है जिसके मुताबिक अगले 15 साल में प्रोस्टेट कैंसर के मामले दोगुने हो जाएंगे। आपको बता दें कि देश में हर साल 71 हजार नए केस दर्ज किए जाएंगे। इससे भी ज्यादा डरावनी बात ये है कि प्रोस्टेट कैंसर के ज्यादातर मामले एडवांस स्टेज में पता चलते हैं जिसकी वजह से 65% पेशेंट्स बच नहीं पाते। इतना ही नहीं प्रोस्टेट कैंसर के मरीजों को शुरुआत में किसी तरह के कॉम्प्लिकेशन का पता ही नहीं चल पाता है। अब प्रोस्टेट कैंसर सिर्फ बुजुर्गों की ही नहीं युवाओं की भी बीमारी बन गई है। आइए प्रोस्टेट के फंक्शन और उसकी प्रॉब्लम्स को समझने की कोशिश करते हैं।
दरअसल, प्रोस्टेट ग्लैंड यूरिनरी ट्रैक के चारों ओर लिपटी रहती है और जब कई वजहों से ग्लैंड में टिश्यूज बढ़ने लगते हैं या फिर PSA लेवल बढ़ जाता है तब प्रोस्टेट की परेशानी शुरु होती है। कई बार इसकी वजह जेनेटिक होती है तो कई बार इसका हार्मोनल कनेक्शन होता है। मोटापा, स्मोकिंग और शरीर में कैल्शियम का ज्यादा इनटेक भी प्रोस्टेट कैंसर की वजह बन सकते हैं। यूरिन में किसी भी तरह की परेशानी, स्किन में बदलाव, वजन का अचानक बढ़ना-घटना प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण हो सकते हैं। वैसे ज्यादातर मामलों में देखा गया है कि लक्षण नजर ही नहीं आते। अचानक बैकपेन होता है और जांच में पता चलता है कि प्रोस्टेट कैंसर की एडवांस स्टेज चल रही है। प्रोस्टेट कैंसर से बचने के लिए जरूरी है कि पेल्विक को स्ट्रॉन्ग और एक्टिव बनाया जाए लेकिन कैसे ये स्वामी रामदेव से जानते हैं...
प्रोस्टेट के कारगर नुस्खे
लौकी का जूस
7 पत्ते तुलसी
5 काली मिर्च
आप इन तीनों को मिलाकर पी सकते हैं।
प्रोस्टेट कैंसर से बचने के लिए रामबाण पंचामृत
गिलोय
तुलसी
नीम
व्हीटग्रास
एलोवेरा
प्रोस्टेट में कारगर ये काढ़ा
10 ग्राम गोखरू
10 ग्राम कांचनार
दो ग्लास पानी में उबाल लें
आधा ग्लास पानी रहने पर छान लें
काढ़ा ठंडा होने पर सुबह-शाम पीएं
प्रोस्टेट प्रॉब्लम से बचाव के लिए डाइट प्लान
कुलथ की दाल खाएं
गौखरू का काढ़ा पीएं
जौ का दलिया खाएं
साग-सब्जी ज्यादा लें
मक्के के रेशे का काढ़ा पीएं
पत्थरचटा के 5 पत्ते सुबह-शाम खाएं
नेचुरल उपाय शरीर के इन अंगों को हेल्दी बनाए
किडनी- गोखरू का काढ़ा
आंख- आंवला-एलोवेरा जूस
लिवर- सर्वकल्प क्वाथ काढ़ा