'Zero Malaria' नीति के तहत मानें बाबा रामदेव की ये बातें, नहीं होंगे मलेरिया के शिकार

क्या आप जानते हैं दुनिया में सबसे खतरनाक जीव कौन सा है। 5 हज़ार किलों वज़न वाला हाथी या जंगल का राजा शेर दुनिया का सबसे ज़हरीला सांप कोबरा या सबसे ताकतवर जबड़े वाला मगरमच्छ। मुझे तो लगता है कोबरा ही होगा जिसका एक बार का ज़हर 20 लोगों की जान ले सकता है। ज्योत्सना आप हाथी को कैसे भूल सकती हैं ज़रा सोचिए 5000 किलो के वज़नी हाथी के पैर तले जो आ गया उसके प्राण निकलना तय है। ना शेर..ना सांप..ना हाथी..दुनिया का सबसे खतरनाक जीव है। सिर्फ 2.5 मिलीग्राम का इतना सा मच्छर जिसकी साढ़े 3 हज़ार से ज़्यादा नस्ल हमारे आपके बीच मौजूद हैं जो हर साल पूरी दुनिया में 10 लाख से ज़्यादा लोगों की जान ले लेते हैं।

मच्छरों की तो बात ही मत कीजिए ये ना सोने देते हैं ना जीने देते हैं कान के पास भिनभिनाते रहते हैं तो मौका लगते ही अपने डंक से लोगों को डेंगू, मलेरिया चिकनगुनिया जैसे जानलेवा बुखार का मरीज़ बना देते हैं। ये मौसम भी इनके मुफीद है इसलिए देश में डेंगू मलेरिया के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं ये दोनों बुखार इतने खतरनाक हैं कि समय पर इलाज ना हो तो मरीज़ की जान तक जा सकती है। इसलिए वक्त रहते इनके लक्षणों को पहचानना जरूरी है क्योंकि मलेरिया हो या डेंगू इनके शुरुआती लक्षण आम बुखार जैसे ही लगते हैं वलेकिन अगर आपको काफी ठंड लगे सिरदर्द-वॉमिट,डायरिया के साथ प्लेटलेट्स तेज़ी से गिरने लगे। मसल्स में ऐठन और जोड़ों में दर्द हो तो समझ जाइए कि आप मच्छरों के डंक का शिकार हो चुके हैं। 

जान पर आफत बने मच्छरों से निपटने के लिए राज्य सरकारों के साथ साथ हेल्थ मिनिस्ट्री भी अलर्ट मोड पर है इसलिए ज़ीरो मलेरिया नीति के तहत रोडमैप तैयार किया जा रहा है ताकि 2030 तक मलेरिया से मुक्ति पा सकें। लेकिन जब तक डेंगू-मलेरिया खत्म नहीं होंगे तब तक मच्छरों की फौज का डटकर सामना करना होगा और ऐसा तब होगा जब आपकी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होगी। और इम्यूनिटी मज़बूत कैसे होगी..कैसे मच्छरों से जंग में जीत मिलेगी आज वर्ल्ड मलेरिया डे पर स्वामी रामदेव से जानते हैं

हालांक‍ि बच्‍चों में ब्रेन मलेरिया के मामले ज्‍यादा देखने को मिलते हैं। ब्रेन मलेरिया गंभीर मलेरिया एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल जटिलता है, जो 5 साल से कम उम्र के लगभग 1% बच्चों को प्रभावित करती है। जो प्लास्मोडियम फाल्सीपेरम से संक्रमित होते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़े अनुसार हर साल डेंगू बुखार के 10 से 40 करोड़ मामले सामने आते है। दुनिया भर में हर साल लगभग 100 मिलियन नए मामलों के साथ लगभग 2.5 बिलियन लोग डेंगू-जोखिम वाले क्षेत्रों में रहते हैं World Malaria Day 2023 will be marked under the theme “Time to deliver zero malaria: invest, innovate, implement

सिर्फ 2.5 मिलिग्रा होता है वज़न

साढ़े 3 हज़ार से ज़्यादा नस्ल

हर साल 10 लाख लोगों की लेते हैं जान

डेंगू,मलेरिया,चिकनगुनिया के लक्षण  

तेज़ ठंड लगना

मसल्स में ऐठन

सिरदर्द

वॉमिट

डायरिया

पेटदर्द

World Malaria Day 2023: मलेरिया का ये 1 मच्छर कर सकता है शरीर में कई नुकसान, लंबे समय तक रहता है असर

प्लेटलेट्स गिरना

जोड़ों में दर्द

तेज़ धड़कन

मच्छरों को मात, कैसे दें

शरीर को ढककर रखें

मच्छरदानी का इस्तेमाल करें

छत-बालकनी को साफ रखें

पानी जमा ना होने दें

दवा का छिड़काव करें 

डेंगू-चिकनगुनिया के लक्षण 

तेज ठंड लगना

बुखार

सिरदर्द 

आंखों में दर्द

ज्वाइंट्स पेन

भूख कम लगना

कौन सा फल ब्लड शुगर कम करता है? जानें डायबिटीज के मरीजों के लिए low glycemic fruits

डेंगू-चिकनगुनिया, आज़माएं    

लौकी के जूस में 

शहद मिलाकर पीएं

नाश्ते में अनार

अंजीर लें

डेंगू में सावधानी

घर में पानी न जमा होने दें

खिड़कियों पर जाली लगाएं

पूरी बाजू के कपड़े पहनें

मच्छरदानी लगाएं

प्लेटलेट्स बढ़ाएं  

व्हीटग्रास का जूस पीएं

एलोवेरा का जूस पीएं

गिलोय का जूस पीएं

पपीते के पत्ते का जूस पीएं

डेंगू में कारगर

खूब पानी पीएं

खूब नारियल पानी पीएं

तुलसी के पत्ते  उबालकर पानी पीएं

पपीते के पत्ते का रस पीएं 

सुबह उठकर गुनगुना पानी पीएं

1-2 लीटर पानी एक बार में पीएं

पानी में सेंधा नमक-नींबू मिलाएं

पानी पीने के बाद 5 मिनट स्ट्रेचिंग करें

मच्छर कैसे भगाएं, नेचुरल उपाय 

नीलगिरी-नीम का तेल

मिलाकर लगाएं

कमरे में 

कपूर जलाएं 

घर में लोबान जलाएं

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