अस्थमा के मरीज दूध के साथ खाएं ये तीन चीजें, मिलेगा लाभ

अस्थमा के कारण व्यक्ति के श्वसन नली में सूजन आ जाती है जिसके कारण सांस लेने में समस्या होने लगती है और उसे खांसी, घरघराहट और सांस फूलने की दिक्‍कत रहती है। अस्थमा को समय रहते नियंत्रित करना बहुत जरूरी हैं क्योंकि इस रोग के कारण हार्ट और फेफड़ों पर भी अधिक असर पड़ता है। 

अस्थमा के रोगियों को दवाएं या इनहेलर हमेशा अपने साथ रखना चाहिए। इसके अलावा इस आयुर्वेदिक नुस्खे को भी अपनाकर काफी हद तक इस रोग को कंट्रोल किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें बादाम, कालीमिर्च का सेवन।

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सामग्री

100 ग्राम बादाम लें
20 ग्राम कालीमिर्च लें
50 ग्राम शक्कर  लें

अस्थमा के मरीज ऐसे करें सेवन

बादाम, कालीमिर्च, शक्कर मिलाकर पाउडर बना लें और रोजाना दूध के साथ 1 चम्मच खाएं। इससे आपको लाभ मिलेगा। 

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Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।
 

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