पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं में होने वाली एक सामान्य हार्मोनल असंतुलन की समस्या है। दुनियाभर में लाखों महिलाएं इस समस्या से ग्रसित है। यह ऐसी कंडीशन है जिसमें अंडाशय में छोटे अल्सर बनते हैं जिसके कारण शरीर में महिला हार्मोन की जगह पुरुष हार्मोन का उत्पादन होने लगता है। इसके अलावा महिलाओं को पीरियड्स के साथ-साथ गर्भधारण करने जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पीसीओएस को पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (PCOD) नाम से भी जानते है।
पीसीओएस की समस्या खराब जीवनशैली, मोटापा, तनाव और हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। पीसीओएस एक मेटाबॉलिज्म विकार है और इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग विभिन्न तरह की दवाओं का सेवन करते हैं। ऐसे में आप चाहे तो अपनी डाइट और लाइफस्टाइल का खास ख्याल रखने के साथ इस होममेड ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।
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पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम(PCOS) के लक्षण - पीरियड्स के समय अधिक खून बहना।
- अनियमित पीरियड्स
- अनचाहे बाल निकलना
- मुंहासे होना
- लगातार वजन बढ़ना
- सिरदर्द
- व्यवहार में बदलाव नजर आना
- अनिद्रा
- स्किन संबंधी रोगों का सामने आना, जैसे अचानक भूरे रंग के धब्बों का उभरना या बहुत ज्यादा मुंहासों का होना
- शादीशुदा महिलाओं में बांझपन या गर्भ न ठहरना।
- यौन इच्छा की कमी
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पीसीओएस के लिए होममेड ड्रिंक बनाने का तरीका सामग्री
- डेढ़ कप पानी
- दो बड़ी इलाइची
- 2 चम्मच सूखी हुई गुलाब की पंखुड़ियां
ऐसे करें सेवन
एक पैन में पानी और सभी चीजें डालकर धीमी आंच में उबालें और फिर छानकर खाली पेट पिएं। इस ड्रिंक का सेवन आपको कुछ महीने तक करना है। इसके अलावा पीसीओडी संबंधी डाइट को फालो करें। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा। इसके साथ ही वजन कम करने में मदद मिलेगी।
Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।
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