गर्मी में मटके का पानी पीने से सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे, इन समस्याओं से भी रहेंगे दूर
गर्मियों में फ्रिज की बजाय मिट्टी के मटके का पानी पीना सेहत लिए लाभदायक होता है। अगर आप भी इससे होने वाले फायदे जान जाएंगे तो अब से इसी का पानी पिएंगे।
गर्मी के मौसम में धूप, धूल और पसीने से हर किसी की हालत तरबतर हो जाती है। ऐसे में लोग इस मौसम में ज़्यादातर लोग फ्रिज के ठंडे पानी से अपनी प्यास बुझाते हैं। लेकिन फ्रिज का ठंडा पानी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। तपती दोपहर में आप ठंडे ठंडे पानी का सेवन कर सकें और आपकी सेहत भी सही रहे, इसलिए मटके का पानी आपके लिए बेहद लाभकारी है। गर्मियों में आपको सड़क-चौराहों पर मिट्टी के मटके दिख जाएंगे। आज हम आपको इस मिट्टी के मटके में पानी पीने से होने वाले फायदे के बारे में बताते हैं।
मिट्टी का पानी होता है शुद्ध
मिट्टी पानी को शुद्ध करने का काम भी करती है। ऐसे में मटके का पानी आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। मटके के पानी में सभी जरूरी सूक्ष्म पोषक तत्व मिलते हैं। ऐसे में अगर पानी में कुछ गंदगी या फिर विषैले पदार्थ होते हैं तो मिट्टी उसे सोखकर पानी को शुद्ध कर देती है। साथ ही मटके के पानी का स्वाद भी आपको जरूर पसंद आएगा।
मिट्ठी के मटके में पानी पीने से मिलते हैं ये फायदे
पाचन क्रिया होती है बेहतर
मिट्टी के मटके से पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। ये पाचन क्रिया को बेहतर करने का काम करता है। इसका पानी सामान्य तापमान से थोड़ा ठंडा होता है। जो पीने में न केवल स्वाद में अच्छा लगता है बल्कि सुकूनदायक भी होता है।
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पीएच स्तर रहता है संतुलित
मटके यानी कि घड़े का पानी शरीर में पीएच स्तर को संतुलित करने का काम भी करता है। मिट्टी में क्षारीय गुण होते हैं। क्षारीय गुण पानी की अम्लता से प्रभावित होकर शरीर में पीएच स्तर को संतुलित करता है।
गैस की समस्या से दिलाए निजात
मटके का पानी गैस की समस्या से भी निजात दिलाने का काम करता है। यानी कि अगर किसी को एसिडिटी संबंधी परेशानी है तो ऐेसे में मिट्टी का पानी उसके लिए फायदेमंद होगा। इसके साथ ही पाचन प्रक्रिया ठीक से चलेगी। फ्रिज का ठंडा पानी पीने से ज्यादातर लोगों को जल्दी सर्दी-जुकाम हो जाता है। लेकिन मिट्टी का पानी बहुत ज्यादा ठंडा नहीं होता। जिस वजह से आप इन छोटी-मोटी बीमारियों से भी दूर रहते हैं।