कोरोना वायरस की दूसरी लहर का नया वैरिएंट दूसरे के मुबाकले ज्यादा पॉवरफुल है। यह इम्यूनिटी को कमजोर करने के साथ-साथ ब्लैक फंगस का भी शिकार बना रहा है। कोरोना से संक्रमण के अलावा डायबिटीज भी ब्लैत फंगस होने का सबसे बड़ा कारण है। इसलिए जरूरी है कि इसे समय रहते कंट्रोल किया जाए।
स्वामी रामदेव के अनुसार कोरोना से रिकवर हो चुके ऐसे लोगों को ब्लैक फंगस का अधिक खतरा है जो डायबिटीज के मरीज है। ब्लैक फंगस नाक, आंख, गला, पेट पर सबसे पहले शिकार करता है। जिसके बाद वह ब्रेन तक पहुंच जाता है। इसलिए जरूरी है कि इन्हीं रास्तों में ब्लैक खत्म को खत्म किया जाए।
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डायबिटीज के मरीज ऐसे करें ब्लैक फंगस से बचाव प्राणायाम है कारगर
स्वामी रामदेव के अनुसार ब्लैक फंगस से बचाव के लिए प्राणायाम काफी कारगर साबित हो सकते हैं। इसलिए रोजाना जितनी दे हो सके उतनी देर ये प्राणायाम करे।
- भस्त्रिका
- कपालभाति
- अनुलोम विलोम
- भ्रामरी
- उज्जायी
- शीतली
- शीतकारी
- नाड़ीशुद्धि
- सूर्यभेदी प्राणायाम
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नाक को ब्लैक फंगस से बचान के लिए उपाय
स्वामी रामदेव के अनुसार नाक को ब्लैक फंगस से बचाने के लिए जल नेति और सूत्र नेति काफी कारगर होगी। इसके अलावा नस्य क्रिया करे। जिसमें आप सरसों, अणु तेल, क्षणबिंदु तेल आदि अपनी नाक में डाले।
आंख को ब्लैक फंगस से बचाने के लिए उपाय
- आखों को हेल्दी रखने के लिए शुद्ध गुलाबजल की कुछ बूंदे आंखों में डाले। इसके अलावा आफ शहद, गाय का घी आदि डाल सकते हैं।
- त्रिफला को रात में भिगो दें और सुबह इसे नेत्र पात्र में लेकर आंखों को बार-बार खोले बंद करे।
- त्राटक करे
- सूत्रनेति और जलनेति करे।
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गले को ब्लैक फंगस से बचाने के लिए उपाय
गले को ब्लैक फंगस से बचाने के लिए कुंजल क्रिया करे। इसके अलावा उज्जायी प्राणायाम और स्वाहारि गोल्ड औषधि का सेवन करे।
पेट को ब्लैक फंगस से बचाने के लिए उपाय
- आंवला, एलोवेरा, तुलसी, गिलोय और नीम का जूस रोजाना खाली पेट पिएं।
- जीरा, धनिया, अजवाइन, सौंफ को रात में भिगो दें और सुबह इसका पानी पिएं।
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