अपराजिता के फूलों की चाय पीने से कंट्रोल होता है वजन, जानें इसके जबरदस्त फायदे
Blue tea benefits : अपराजिता के फूलों की चाय को ब्लू टी भी कहा जाता है। इसके सेवन से वजन कम किया जा सकता है।
butterfly pea tea for weight loss: मोटापे के शिकार लोग वजन कम करने के तरीके लोग ढूंढते रहते हैं। कुछ लोग तो बिना मेहनत के ही वजन कम करना चाहते हैं, ऐसे लोगों के लिए अपराजिता का फूल (Aparajita flower) बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। नीले रंग के दिखने वाले अपराजिता के फूलों को butterfly pea flower भी कहा जाता है। दिखने में बेहद खूबसूरत इस फूल का इस्तेमाल आयुर्वेद में कई रोगों के उपचार में किया जाता है। अगर आप वजन कर करने के तरीके ढूंढ रहे हैं तो आपको अपराजिता के फूलों से बनी चाय का सेवन करना चाहिए। एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर अपराजिता के फूल की चाय (aparajita flower blue tea) वजन कम करने में सहायक होती है।
वजन घटाने में कैसे फायदेमंद है अपराजिता के फूलों की चाय - butterfly pea tea for weight loss
लाइफस्टाल के कारण आजकल लोग ज्यादा मोटापे का शिकार हो रहे हैं। अगर आप भी बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो सुबह दूध से बनने वाली चाय की जगह आप अपराजिता फूल की चाय पीजिए। नीले रंग के इस फूल की चाय का रंग भी नीला होता है जिस वजह से इसे ब्लू टी (Blue tea) भी कहते हैं। इसके फूल की चाय से शरीर में मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे फैट बर्न में मदद मिलती है।
इम्यूनिटी के लिए अपराजिता के फूल के फायदे
अपराजिता को बटरफ्लाई पी फ्लावर भी कहते हैं इसके फूल से बनी चाय पीने से शरीर को इंफेक्शन से लड़ने में मदद मिलती है। इस फूल की चाय में फ्लेवोनॉएड्स होता है, जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है।
पाचन तंत्र के लिए अपराजिता का फूल
एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अपराजिता के फूल की चाय पीने से पेट की मांसपेशियों को आराम मिलता है, जिसके पाचन क्रिया सुधरती है। इसकी चाय से आतों में होने वाले कीड़े की समस्या भी कम होती है।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
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