खूबसूरत चेहरा हर किसी की ख्वाहिश होती है। लेकिन, कोरोना ने इस ख्वाहिश पर पहरा लगा दिया है। कोरोना से बचाव के लिए मास्क अहम भूमिका निभा रहे हैं। लेकिन, इससे चेहरे पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है। मास्क चेहरों पर अपने निशां छोड़ने लगा है। किसी को रगड़ का दाग, तो कहीं कटने और फटने के निशान। मुहांसे और फुंसी के मामले भी बढ़ने लगे हैं। इस समस्या को मस्कने कहते हैं।
मास्क के कारण स्किन पर दाने निकल आते हैं। देखने में दाने जैसे लगते हैं पर ये स्किन इंफेक्शन है। स्किन में बैक्टीरिया तेज़ी से बढ़ने लगते हैं। वहीं दूसरी ओर गर्मी में स्किन एलर्जी या रैशेज़ जैसे हो जाते हैं। जिसके कारण स्किन लाल हो सकती हैं।
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स्वामी रामदेव के अनुसार कोरोना से बचाव के साथ-साथ स्किन का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है। इसलिए साफ हाथों से समय-समय पर चेहरे का पसीना पोछते रहे। इसके साथ घर पर रहकर योग और प्राणायाम करे। इसके साथ ही सप्ताह में 1-2 बार इस फेस मास्क को जरूर लगाए। इससे आपको स्किन संबंधी हर समस्या से निजात मिलेगा। इसके साथ ही स्किन में निखार आएगा।
फेसमास्क बनाने के लिए सामग्री - एक चम्मच कांतिलप
- थोड़ा सा गुलाब जल
- थोड़ा सा एलोवेरा
- आधा चम्मच शहद
- 1 चम्मच नीम की पत्तियां
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ऐसे करें इस्तेमाल एक बाउल में सभी चीजों को मिलाकर चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें। आधा घंटा लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें। अगर आपकी स्किन ड्राई है तो दूध के साथ कांतिलेप लगा सकते हैं। इसके साथ ही ऑयली स्किन के लिए शहद लगा सकते हैं। इसके अलावा नॉर्मल स्किन के लिए कांतिलेप में गुलाब जल मिलाकर लगा सकते हैं।
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