हेलेन के 85 साल की उम्र में भी फिट और चुलबुली रहने का क्या है राज, वीडियो देख खुद ही जान लीजिए

अपने जमाने में अपने डांसिंग स्टाइल और खूबसूरतीसे लोगों का दिल जीतने वाली बॉलीवुड की दिग्गज अदाकारा हेलेन भले ही 85 साल की हो गई हों, लेकिन उनका चार्म आज भी बरकरार है। इस उम्र में भी वह जब भी कही स्पॅाट होती हैं, तो उनकी एनर्जेी देखने ही लायक होती है। लेकिन क्या आप इस उम्र में भी हेलेन के इतने एनर्जेटिक रहने का राज जानते हैं? नहीं को आइए आपको बताते हैं।

हेलेन ने किया गजब का वर्कआउट

दरअसल, हाल ही में हेलेन का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वो 85 साल की उम्र में जिम में पसीना बहाती हुई नजर आ रही हैं। हेलेन ने साबित कर दिया है कि उम्र उनके लिए सिर्फ एक नंबर है। उनका वर्कआउट करने का जज्बा हर किसी को हैरान कर रहा है। हेलेन के इस वीडियो को फेमस पिलेट्स ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर शेयर किया है। जिसमें हेलेन ये बताती हुई दिख रही हैं कि हाल में उन्होंने पिलाटे सेशन शुरू किया है, जिसके कारण वह बहुत तरो-ताजा और एनर्जेटिक फील करने लगी हैं। हेलेन का कहना है कि इस एक्सेरसाइज की वजह से उनके घुटनों का दर्द भी ठीक हो गया है। वो कहती हैं कि 'मैं बहुत एनर्जेटिक, बहुत खुश महसूस कर रही हूं। नशा करने के लिए मुझे शराब पीने या धूम्रपान करने की जरूरत नहीं है। मुझे पिलाटेज से बहुत खुशी मिलती है। मुझे यहां आना अच्छा लगता है। मैं सभी ट्रेनर्स को धन्यवाद देती हूं। मैं 85 साल की हूं और मैं यह कर रही हूं।'

फिर से डांस करने को तैयार हेलेन

वहीं वायरल वीडियो में हेलन ने आगे ये भी कहा कि 'अब शायद फिर से डांस भी कर पाऊं।'  साथ ही दिग्गज अदाकारा ने मजाकिया अंदाज में आज के डांसर्स को चुनौती देते हुए कहा, 'मैं लौट रही हूं।' इसके बाद एक्ट्रेस ने कहा कि पहले वह पिलाटे सेशन से बचने के बहाने ढूंढती थीं, लेकिन जब से उन्होंने इसकी शुरुआत की है वह अब एक सेशन पिलाटे का मिस नहीं करतीं।'

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