डिलीवरी के डेढ़ महीने बाद आलिया भट्ट ने किया एरियल योगा, शेयर किया स्पेशल पोस्ट
Alia Bhatt ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपनी एरियल योगा करते हुए तस्वीर शेयर की है। आलिया भट्ट की इस तस्वीर को फैंस काफी पसंद कर रहे हैं।
बॉलीवुड एक्ट्रेस Alia Bhatt ने बेटी के जन्म के बाद एक बार फिर खुद को परफेक्ट फिगर में लाने के लिए प्रयास शुरू कर दिए हैं। आलिया ने आज सोशल मीडिया पर अपनी एक तस्वीर शेयर की है जिसमें वह रस्सी की मदद से लटकी हुई योगा कर रही हैं। इस तस्वीर के साथ आलिया ने एक स्पेशल पोस्ट भी शेयर किया है। Alia Bhatt की इस तस्वीर पर फैंस और सेलेब्स कमेंट करते हुए उनकी तारीफ कर रहे हैं। आलिया भट्ट और रणबीर कपूर इस साल 6 नवंबर को माता-पिता बने हैं। तस्वीर में आलिया भट्ट एक रस्सी पर उल्टा लटककर अपनी बॉडी का बैलेन्स बनाती हुई दिख रही हैं।
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आलिया ने इस तस्वीर के साथ पोस्ट में लिखा, 'डिलीवरी के डेढ़ महीने बाद, धीरे-धीरे अपने कोर के साथ दोबारा अपना रिश्ता बनाने की कोशिश.. अपने ट्रेनर अनुष्का योग के पूर्ण मार्गदर्शन के साथ आज मैं इस एरियल योग को करने में सफल हुई। मेरे साथी मम्मियों के लिए, प्रसव के बाद अपने शरीर को सुनना जरूरी है। ऐसा कुछ न करें जो आपकी बॉडी या आपका पेट आपको करने के लिए नहीं कहता है। वर्कआउट के दौरान शुरू के एक और दो हफ्ते मैंने सिर्फ सांस ली, वॉक की अपनी स्थिरता और संतुलन को फिर से पाया। और अभी भी ये कोशिश जारी है। अपना वक्त लें। आपके शरीर ने जो किया है उसकी तारीफ करें। इस साल मेरे शरीर ने जो किया, उसके बाद मैंने फिर कभी खुद पर सख्त न होने का संकल्प लिया है। बच्चे को जन्म देना हर तरह से एक चमत्कार है। आपके शरीर को वह प्यार और समर्थन देना जो उसने आपको वो दिया है जो कम से कम हम कर सकते हैं।'
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आलिया भट्ट और रणबीर कपूर ने अपनी बेटी का नाम राहा रखा है। आलिया भट्ट के लिए साल 2022 लकी साबित हुआ है। इस साल रिलीज हुई उनकी फिल्मों ने बॉक्स ऑफिस पर खूब कमाई की है, इसके साथ ही आलिया भट्ट ने इस साल ही 14 अप्रैल को रणबीर कपूर संग शादी रचाई थी। शादी के बाद नवंबर में आलिया मां बनी हैं। आलिया ने अपनी हॉलीवुड डेब्यू फिल्म की शूटिंग भी इस साल पूरी की है। इस फिल्म की शूटिंग आलिया भट्ट ने प्रेग्नेंसी के दौरान की थी।
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